Když cvičíš, tvoříš víc než svaly – sám sebe.
😄 Kamarád říká:
„Proč děláš dřepy každý den?“
„Trénuju na chvíli, kdy mi spadne peněženka na zem.“
🔥 Každý trénink je investice: do zdraví, síly a sebevědomí.
✨ Pamatuj: Nejrychlejší cesta k mistrovství? Každý den být lepší než včera.
**********************************
************************
🌟 DAY – LIFTER 004 🌟
Ne jez víc, jez lépe!
😄 Ptá se kamarád:
„Proč si pořád vybíráš zeleninu místo hranolek?“
„Protože chci, aby tělo šlapalo, ne aby usínalo.“
💪 Každé chytré sousto + každý trénink = energie, regenerace a pevné tělo.
Pamatuj: Není to o plném talíři, ale o chytré volbě.
**************
***********************
DAY – LIFTER 003
🚀 Nezastavuj se u dobrého, když ti patří to nejlepší!
😄 Říká se, že kdo se spokojí s málem, nikdy nebude mít problém s velkým účtem v restauraci.
Ale vážně – nechcete přece žít život na poloviční výkon, že?
Využíváte své dary, ale hluboko uvnitř víte, že v sobě máte víc.
Nedovolte, aby dobro bylo omluvou, která by vám bránila v přístupu k tomu NEJLEPŠÍMU od Boha.
Probuďte svou velikost a protáhněte se na novou úroveň!
******************************************
***********************
DAY – LIFTER 002
🌱 Směj se, ale zároveň rost!
😄 Ptá se kamarád: „Proč pořád ležíš?“
„Trénuju na maraton.“
„Jak to?“
„Chci mít pořádně natrénováno, jaký to bude, až se zhroutím za cílovou páskou!“
Smích ti dá lehkost, ale růst vyžaduje krok navíc.
✨Neboj se začít tam, kde jsi – i malý posun⏩ je lepší než dokonalý plán, který nikdy neuskutečníš.✨
Dnešek je nejlepší čas zasadit semínko zítřejší velikosti.
****************************************
***********************
DAY - LIFTER 001
🔥 Tvůj dnešní krok může změnit celý zítřek!
😄 „Začal jsem cvičit kliky každé ráno.“
„Fakt? Kolik kliků dáš?“
„Asi tak 15… kliků na budíku, než vstanu.“
Každý velký příběh začíná jedním rozhodnutím.
Nepodceňuj malý krok – právě ten může otevřít dveře, o kterých ani netušíš.
Odvaha není absence strachu, ale ochota vykročit navzdory němu.
KDYŽ PŘIJDE PŘÍLEŽITOST. VYUŽIJ JI.
****************************************